Stage « retour aux sources »
1 Weekend .
Stage organisé par Katéri Jouveaux, praticienne de santé- naturopathe et l’association «L’Ortie».
C’est dans le cadre magnifique de Girech, en Ariège, que nous vous invitons à venir passer un week-end « découverte » et de retour aux racines.
Ce stage associe l’art culinaire des plantes sauvages et leurs préparations gastronomiques ainsi que des excursions sur les sentiers et les vallées où sillonne le Salat.
Des exercices de relaxation vous seront proposés durant ces deux jours dans des lieux chargés de bonnes énergies afin que vous puissiez en faire le plein !
Les possibilités d’hébergement incluent le gîte et le couvert avec un dortoir de 15 places disponibles et quelques cabanes individuelles.
Les repas sont uniquement végétariens et seront riches en goûts et en couleurs !
Parmi nos activités nous irons à deux reprises sur les sentiers pour
la cueillette des plantes sauvages et la visite de la forêt magique, nous suivrons ensuite les instructions de Cathie pour la préparation d’un jardin de table et nous partirons en promenade à la découverte du jardin des géants de pierre.
Des exercices d’éveil corporel et de lâcher prise vous seront proposés samedi soir et pour les « couche-tard » vous pourrez veiller autour d’un feu de camp.
Si vous souhaitez connaître les activités de l'association "L’ortie" rendez vous sur le site : http://www.lortie.asso.fr/
Programme détaillé du stage :
Vendredi 04 juin :
- 18H : accueil
- 20H : repas sorti du panier à partager
- 21H30 : présentation des activités et de l’association "L'ortie".
Samedi 05 Juin :
 
- de 7H30 à 8H30 : petit déjeuner
- de 9H à 10H30 : cueillette
- de 11H à 12H : confection du repas avec les plantes sauvages
- de 12H30 à 14H : repas
- de 14H30 à 18H30 : excursion dans la forêt magique
- de 19H 30 à 21H : dîner
- de 21H15 à 22H : atelier de relaxation avec exercices de sophrologie
Dimanche 06 juin :
- de 7H30 à 8H30 : petit déjeuner
- de 9H à 10H30 : présentation et confection d’un jardin de table
Avec la découverte des graines germées, des plantes aromatiques et de leurs vertus : plaisir gustatif et créatif assuré !
- de 10H30 à 12H : cueillette et préparation des plantes
- de 12H30 à 14H : repas
- de 14 à 17H visite du jardin des géants de pierres.
- 18H : départ
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